يُعد رقيه الظهر باعتبارها طريقة عريقة تُجرى لتخفيف إلى اليقين بالضيق والضيق ب زاوية الكتف. أحيانًا و تتضمن رقية الظهر تمارين مرونة للعضلات {وتعزيز تدفق الدم وتخفيف التيبس. وعلاوة على المنافع ا